Product informatie - Energize Bar

De Powerbar Energize Bar met de speciale koolhydraatmix C2MAX, een speciale verhouding tussen glucose en fructose. Deze speciale verhouding verhoogt tijdens het sporten, bij regelmatige consumptie, de opname van koolhydraten in de spieren tot wel 55%. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond: een verbeterde sportprestatie tot wel 8%.

Unieke eigenschappen:

verbeterde samenstelling, waardoor makkelijk eetbaar tijdens het sporten

licht verteerbaar zowel vóór als tijdens het sporten

met extra natrium om het vochtverlies te compenseren

Groet variatie in smaken

Bevat 15% echt fruit

Bevat geen kunstmatige kleur en smaakstoffen

C2MAX: speciale verhouding glucose en fructose voor een verbeterde koolhydraatopname

De voedingsvezels vertragen de maaglediging en daardoor de opname van glucose in het bloed. Daardoor stijgt het glucosegehalte niet snel en zal insuline niet snel afgegeven worden. Met als gevolg meer energie voor een langere periode.
Ruwweg worden vezels opgesplitst in oplosbare vezels en onoplosbare vezels. Oplosbare vezels, zoals havermout, hebben het voordeel dat ze water binden en daardoor makkelijker verteerbaar zijn. Ze zwellen op en vormen een gelatineachtige brei omgeven met voedingsresten. Voedingsvezels houden onze spijsvertering op gang, wat zich resulteert in een gezonde darmflora wat daardoor een positief effect heeft op onze gezondheid. We moeten ongeveer 25 – 30 g voedingsvezels per dag nuttigen. Daarom zijn de PowerBar repen ontwikkeld op basis van haver.

Natrium heeft meerdere verscheidene functies in het lichaam. Een van de voornaamste eigenschappen is het verbeteren van de vochtopname. Naast deze eigenschap zorgt het er ook voor dat het vocht voor het lichaam beter behouden blijft. Aangezien ons lichaam voor ongeveer tweederde uit vocht bestaat is vochtopname zeer belangrijk. Tijdens een inspanning verlies je door zweten, temperatuuregeling van het lichaam, veel vocht. Het prestatieniveau loopt reeds achteruit bij een verlies van 2% vocht. Tevens neemt de kans op blessures toe. Het is dus van groot belang de natriumvoorraad aan te blijven vullen gedurende een duurbelasting.

Gebruik en dosering - Energize Bar

Gebruiksadvies van de Powerbar Energize Bar:
De Energize Bar is zowel voor als tijdens de inspanning te gebruiken. Neem 1 Energy Bar per 60 minuten. De Energize Bars zijn tevens ideaal om te gebruiken als koolhydraatrijk tussendoortje.

Het gebruik van repen werkt het beste wanneer deze in kleine stukjes en in combinatie met water worden gebruikt.

Heeft u vragen over de Powerbar Energize Bar? Neem gerust contact op met onze klantenservice.

Samenstelling - Energize Bar

Per / Pro	Per reep 55 gr
Energie / Energy	844 kJ 199 kcal
eiwit / Protein	5,8 gram
Koolhydraten / Carbohydrates	39,1 gram
waarvan suiker / of which sugars	23,7 gram
Vet / Fat	2,0 gram
waarvan verzadigd / of which saturated	0,4 gram
Vezels / Fibre	0,8 gram
Sodium	0,19 gram

Ingredienten van de Powerbar Energize Bar:
(bijv. Berry Blast) Glucose-fructosestroop, 13% fruitpreparaat (fruit: appel, framboos, aardbei, frambosen-, aardbeien-, appel- en kersensap uit concentraat, suiker, fructosestroop, lactose, plantaardig vet, geleermiddel: pectine, voedingszuur: citroenzuur, aroma), maltodextrine, havervlokken (11%), melkeiwitten, krokante rijst-tarwecrisps (8%) (rijstegries, suiker, tarwegluten, gerstemout, plantaardig vet, zout, aroma (vanilline)), gemalen amandelen, bietenrood, voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk aroma, zout. Sporen: Andere noten, pinda’s, soja-eiwit.

Veel gestelde vragen - Energize Bar

Waar of niet waar?

Vijf veel voorkomende misverstanden op het gebied van sport en voeding:

Je moet alleen drinken als je dorst hebt.
Niet waar. Al een kleine hoeveelheid vochtverlies is genoeg om de prestatie te verminderen. Het is belangrijk om tijdig te drinken. In aanvulling op de normale vochtinname van 2 tot 3 liter per dag, wordt tijdens inspanning minimaal 750ml per uur extra aanbevolen.

Water drinken is de beste vochtinname gedurende inspanning.
Niet waar. Alleen water is een goed begin, maar isotone sportdranken die koolhydraten en extra mineralen bevatten, compenseren het zoutverlies door transpiratie en geven extra energie tijdens inspanning. Dit is extra belangrijk als je traint bij hoge temperaturen.

Trainen op een lege maag helpt om meer vet te verbranden.
Geen goed idee! Het is waar dat trainen op een lege maag een kortstondige aanslag kan plegen op je vetreserves. Maar je hebt energie nodig voor een effectieve training, dus zorg ervoor dat je voldoende koolhydraten binnen krijgt.

Bananen zijn ideaal voedsel voor het sporten.
Niet waar. Het duurt lang om bananen te verteren en de koolhydraten op te nemen. Daarnaast kan de energie uit bananen alleen vrijkomen wanneer de banaan overrijp is. En bananen hebben een slechte kalium-natrium verhouding, waardoor ze niet echt bijdragen aan het voorkomen van spierkrampen.

Eiwitten zijn alleen voor bodybuilders.
Niet waar. Duursport atleten vertrouwen op hun spieren en daarvoor hebben ze ongeveer 50% meer eiwitten nodig. Als je meer dan 5 uur per week sport, wordt aanbevolen om per dag 1.2 g tot 1.5 g eiwitten per kilogram lichaamgewicht te gebruiken.

De Powerbar Energize Bar is goed te combineren met:

Powerbar Powergel

Born Protein Superior

SiS Build Bar

Amacx Isotonic Sportdrink