0

Sportsupplementen

Wil jij als fanatieke sporter het maximale uit je sportieve inspanning halen? Een sporter die met regelmaat intensieve trainingen en/of wedstrijden af legt heeft een verhoogde behoefte aan vitaminen en mineralen. Je vraagt veel het lichaam en wil voorkomen dat je tekorten creëert die je imuunsysteem onder druk zetten, en negatief effect hebben op je spierweefsel of je herstel niet ten goede komen. Lees meer...>

Categories

Merk

Filter
Metabolism Plus 60 caps
Metabolism Plus 60 caps Virtuoos
36.00
Magnesium Bisglycinaat 90 tabs
Magnesium Bisglycinaat 90 tabs NatuSport
20.50
Vitamine C1000 Gold 90 caps
Vitamine C1000 Gold 90 caps Virtuoos
20.50
Zink Gold 90 caps
Zink Gold 90 caps Virtuoos
13.50
Beta Alanine Gold 90 caps
Beta Alanine Gold 90 caps Virtuoos
31.00
Joint Support Gold 60 caps
Joint Support Gold 60 caps Virtuoos
29.50
Sport Support Gold 30 caps
Sport Support Gold 30 caps Virtuoos
29.50
Sport Max Gold 60 caps
Sport Max Gold 60 caps Virtuoos
49.50
ProNite Gold 60 caps
ProNite Gold 60 caps Virtuoos
29.00
Probioticum Gold 30 caps
Probioticum Gold 30 caps Virtuoos
21.00
BCAA 180 tabs
BCAA 180 tabs NatuSport
20.95
L-Glutamine Complex Gold 250 gr
L-Glutamine Complex Gold 250 gr Virtuoos
33.00
Multi Health Support Gold voordeelverpakking 90 caps (zonder B6)
Multi Health Support Gold voordeelverpakking 90 caps (zonder B6) Virtuoos
79.50
Ijzer Complex 60 caps
Ijzer Complex 60 caps NatuSport
15.50
Krill Omega-3 Gold 90 caps
Krill Omega-3 Gold 90 caps Virtuoos
55.00
28%korting
Multi Vision 60 caps
Multi Vision 60 caps Born
34.95 24.95
Lactat Buffer 800 gr
Lactat Buffer 800 gr Sponser sportvoeding
27.50
Testosteron Support 60 tabs
Testosteron Support 60 tabs NatuSport
28.95
19%korting
Muscle Support Gold 90 caps
Muscle Support Gold 90 caps Virtuoos
49.50 39.95
Quercetine Gold 90 caps
Quercetine Gold 90 caps Virtuoos
33.50
21 - 72 van 52Producten per pagina:
1 2

Sportsupplementen Informatie

  1. Sport Multivitamine
  2. Sportsupplement met Vitamine B6

Sport Multivitamine

Het gebruik van een multivitamine / sportmulti is in veel gevallen bij intensief sporten absoluut aan te raden als een basisproduct. De licahmelijke belasting van een sporter vraagt om een andere benadering en specifieker samenstelling. Binnen het aanbod sportsupplementen zijn er diverse mogelijkheden op persoonlijke behoefte en voorkeur kunnen worden toegevoegd aan de basis van gezonde en gevarieerde dagelijkse voeding.

Sportsupplement met Vitamine B6

Vitamine B6 bevordert de opname van magnesium en is daarom een zeer belangrijk element bij magnesium suppletie. Er worden vraagtekens geplaatst in de media bij de veiligheid van vitamine B6. De Europese voedselveiligheidsautoriteit EFSA heeft een veilig niveau vastgesteld van 25 mg, andere autoriteiten achten 100 mg per dag veilig. De maximale veilige dagdosering in Nederland is 21 mg. Het gevolg van het slikken van producten met hoge hoeveelheden B6 zijn hoge bloedwaarden.

Er zijn verschillende vormen van vitamine B6. In supplementen worden twee vormen toegepast, namelijk pyridoxine HCL en de biologische actieve vorm pyridoxaal-5-fosfaat (P5P). Er zijn tot nu toe nog een bijwerkingen bekend bij het gebruik van P5P. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht is gebleken dat neuropathie door hoge doseringen B6 volledig toe te schrijven is aan pyridoxine HCI (Vrolijk, et al., 2017*). Met het gebruik van P5P kan stapeling van B6 en aanverwante klachten worden voorkomen.

*Vrolijk, M. F., Opperhuizen, A., Jansen, E. H., Hageman, G. J., Bast, A., & Haenen, G. R. (2017). The vitamin B6 paradox: Supplementation with high concentrations of pyridoxine leads to decreased vitamin B6 function. Toxicology in Vitro, 44, 206-212.