Sponser - Recovery Shake
Sponser Recovery Shake voor het spier- & glycogeenherstel na wedstrijd of training!
Sponser Recovery Shake is een uitgebalanceerde combinatie van meervoudige koolhydraten, hoogwaardige proteïnen en alle noodzakelijke vitaminen en minerale elementen. De kort-, middellang- en langgeketende koolhydraten zorgen voor gefaseerd vrijkomen van energie voor intensieve training en stimuleren de glycogeenopslag en het herstel. De eiwitkwaliteit wordt versterkt door het gebruik van PEPTOPRO en verdere eiwithydrolisaten zoals de verrijking met de vrije aminozuren Leucine en Glutamine. Sponser Recovery Shake verhoogt de aminozuurconcentratie in het bloed, alsmede het absorbeervermogen van de cellen. Daardoor wordt de proteïnesynthese gestimuleerd, hetgeen weer een snel herstel van de spieren tot gevolg heeft.
Sponser Recovery Shake koop je snel en eenvoudig online bij Duursport.nl!
Productinformatie - Recovery Shake
Specifieke eigenschappen van de Sponser Recovery Shake:
Spierherstel + glycogeenherstel na wedstrijd of training
Hersteldrank 4:1 (4 delen koolhydraten en 1 deel eiwit) te bereiden met MELK
Combineert hoogwaardige eiwit- en koolhydraatbronnen met een werkingsspectrum voor de korte en langere termijn
Breed werkingsspectrum: proteïnesynthese, glycogeenopslag, versterking van het afweermechanisme
Aangevuld met vitaminen en mineralen
Gebruik en dosering - Recovery Shake
Gebruiksadvies van de Sponser Recovery Shake:Voor optimaal herstel is het aam te raden de Recovery Shake binnen drie kwartier na de inspanning innemen. De Recovery Shake zorgt voor de ondersteuning van spieropbouw en gewichtstoename. Tevens kan de shake als maaltijd tussendoor tot 1 uur voor de training kan het product ingenomen worden.
Heeft u vragen over de Sponser Recovery Shake? Neem gerust contact op met onze
klantenservice.
Samenstelling - Recovery Shake
| Per / Pro |
Per 100 gr |
| Energie / Energy |
1530 kJ
360 kcal |
| eiwit / Protein |
21 gram |
| Koolhydraten / Carbohydrates |
67 gram |
| waarvan suiker / of which sugars |
61 gram |
| Vet / Fat |
0,9 gram |
| waarvan verzadigd / of which saturated |
0,5 gram |
| Vezels / Fibre |
3,8 gram |
| Natrium / Sodium |
0,44 gram |
| Vitamine A |
462 ug |
| Vitamine D |
3,0 ug |
| Vitamine E |
6,0 mg |
| Vitamine C |
25 mg |
| Vitamine B1 |
0,7 mg |
| Vitamine B2 |
1,0 mg |
| Niacine |
10 mg |
| Vitamine B6 |
0,9 mg |
| Foliumzuur |
120 ug |
| Vitamine B12 |
0,8 ug |
| Pantotheenzuur |
1,8 mg |
| Calsium |
200 mg |
| Magnesium |
160 mg |
| Fosfor |
260 mg |
| Ijzer |
10 mg |
| Zink |
5,5 mg |
| Jood |
40 ug mg |
| Selenium |
50 ug |
| Koper |
0,9 mg |
| Chroom |
100 ug |
| Kalium |
720 mg |
Ingredienten van de Sponser Recovery Shake:Vanilla variant : Dextrose, starch hydrolysate (barley, rice), fructose, whey protein hydrolysate from cross flow microfiltration 10%, sucrose, maltodextrin, casein 5%, egg albumin 5%, L-glutamine, L-leucine, minerals, thickener (guar gum and carboxymethyl cellulose), vanilla extract, MCT oil, soy lecithin, flavour, vitamins. Lactose free.
Strawberry-banana variant : Fruit powder 20% (sucrose, strawberries, banana), dextrose, fructose, whey protein hydrolysate 10%, maltodextrin, inulin 7% (prebiotic dietary fibers), protein hydrolysate 6% (PeptoPro from casein, whey), minerals, soy lecithin, L-glutamine, L-leucine, colouring beetroot juice, acidulant citric acid, flavours, thickener (guar gum, xanthan, sodium alginate, vitamins. Lactose free. Gluten free.
Veel gestelde vragen - Recover Shake
Is een Recovery Shake nuttig?Ja, herstel na je inspanning bepaalt voor een groot gedeelte je resultaat.
Wanneer neem ik een Recovery Shake?Een Recovery Shake neem je binnen 45 minuten na de inspanning.
Wat doet een Recovery Shake voor mij?Een Recovery Shake helpt je de verbruikte reserves direct aan te vullen, afvalstoffen sneller af te breken en het ondersteunt het herstel van de spieren.
Ben ik na een Recovery Shake voldoende hersteld?Nee, de Recovery Shake is de eerste stap richting een goed herstel. Zorg gedurende de gehele dag voor voldoende koolhydraten en eiwitten.
Maar als ik slaap herstel ik toch ook?Dat klopt! De slaap is het belangrijkste moment van herstel. Je lichaam is dan in totale rust en heeft een hoge afgifte van o.a. groeihormoon. Het helpt om een lichte eiwitrijke maaltijd of eiwitshake vlak voor het slapen te nuttigen.
De Sponser Recovery Shake is goed te combineren met:
SiS Go Bar
SiS Smart 1 Gel
Maxim Carbo Load
Performance Hydro Max