Sportvoeding

sportvoedingwebshop

Sportvoeding

Duursport helpt jou om je sportprestatie naar een hoger niveau te tillen. Met meer dan 600 verschillende producten, zijn we de grootste sportvoedingwebshop van Nederland en België. Naast een ruim assortiment aan hoogwaardige sportvoeding, adviseren we je ook persoonlijk bij het maken van de juiste keuze. Welke sport je ook beoefend en op welk niveau je dit doet, bij ons ben je aan het juiste adres!

Persoonlijk advies >
SEG RACING ACADEMY

Wat is sportvoeding?

Elk lichaam heeft behoefte aan bepaalde lichaamsstoffen, zoals eiwitten, ijzer en vitamine. Deze stoffen haal je normaal gesproken uit je voeding. Wanneer je regelmatig sport, heeft je lichaam extra ondersteuning nodig uit sportvoeding en supplementen, zoals magnesium. De juiste voedingsmiddelen helpen jou om je prestaties te optimaliseren. Niet alleen bij het beoefenen van duursport, maar ook bij andere sporten zoals bijvoorbeeld balsport of krachtsport.

Om alles uit je sportprestatie te halen, is een gezond eetpatroon belangrijk. Dit is de basis voor een goede conditie. Omdat je tijdens een intensieve training veel van je lichaam vraagt, is het belangrijk je reserves op tijd aan te vullen. Zo zorg je dat je niet uitdroogt en je energieniveau op peil houdt.

Soorten sportvoeding

Onder sportvoeding vallen onder andere sportdranken, sportgels, sport supplementen, energierepen en eiwitten. Afhankelijk van het soort sportvoeding, kun je deze voor- tijdens- of na het sporten innemen.

In onze webshop vind je ook vegan sportvoeding, glutenvrije sportvoeding, lactosevrije sportvoeding en fructosevrije sportvoeding.

Heb je vragen over het gebruik van deze producten? We adviseren je graag bij je keuze. Bekijk onze keuze hulp of neem contact met ons op.

Merken sportvoeding

Wij bieden meer dan 45 merken sportvoeding, waaronder Amacx, BORN, PowerBar, SIS Sportvoeding en vele andere A-merken. Wil jij profiteren van de kracht van hoogwaardige sportvoeding tegen scherpe prijzen? Bekijk dan nu onze webshop!

Bekijk webshop >
Sportvoeding - Gezond afvallen als duursporter - sportvoeding

Herstelvoeding

Om het herstel van je spieren te bevorderen, heeft je lichaam eiwitten nodig. Het eerste uur na de training is je lichaam het beste in staat om het eiwitten tekort aan te vullen. Neem daarom direct na je training een recovery drink en vul zo je reserves aan!

Eiwitten

Eiwitten zorgen voor het onderhouden en opbouwen van spieren. Je vindt ze in je dagelijkse voeding, zoals zuivel, noten en eieren. Hoeveel eiwitten je nodig hebt per dag, verschilt per persoon. Wanneer je veel en intensief sport, heeft je lichaam meer eiwitten nodig. Naast een gezonde dagelijkse voeding, kun je deze aanvullend halen uit eiwitshakes en eiwitrepen.

Contact