Starterpack | Hardlopen

persoonlijk advies

Ben jij een beginnende hardloper en ben je op zoek naar de juiste (sport) – voeding producten? Dan helpen wij jou graag verder op weg. Bij het beoefenen van jouw nieuwe sport, is het raadzaam om naast een goed trainingsschema, je (dagelijkse) voeding op orde te hebben. Goede voeding in combinatie met een gedegen training kan het sleutelelement zijn om je scherp gestelde doelen te behalen.

Omdat wij geloven in kennis en inzichten omtrent sportvoeding, hebben wij speciaal voor jou als hardloper een starterpack samengesteld die jou goed op weg zal gaan helpen. Daarnaast vertellen wij jou ook in welke volgorde en wanneer je welk product dient te gebruiken voor het beste resultaat.

1. Amacx Hydro Tabs 

De Amacx Hydro Tabs adviseren wij als eerste omdat je nog niet perse energie hoeft aan te vullen als je begint met hardlopen. De afstanden zullen hoogstwaarschijnlijk niet langer dan 5-10 kilometer zijn. Bij deze afstanden is het belangrijk om goed jezelf te hydrateren.

Voordelen van de Amacx Hydro Tabs

  • Bevat onder andere magnesium en vitamine C
  • Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
  • Vitamine C bevordert de energiestofwisseling
  • Natuurlijke, lichte & frisse smaak
  • 20 tabs per tube

Hoe en wanneer gebruik ik dit product? 

De Amacx Hydro Tabs kun je als hardloper op 3 verschillende manieren gebruiken. Je kan hem voorafgaand aan het hardlopen gebruiken zodat je zorgt dat je goed gehydrateerd begint. Ook kun je hem gebruiken tijdens het rennen om jouw vochtbalans te ondersteunen. Tot slot kun je hem na afloop gebruiken om jezelf weer goed te hydrateren naar al het zweten.

Los 1 tablet op in een bidon van 500 of 750 ml. Wacht tot hij goed opgelost is en schud de bidon daarna even goed door elkaar. Let op dat er een maximum advies is van het aantal tabletten om per dag te gebruiken, namelijk 3.

2. Amacx Drink Gel 

Als jouw afstanden wat langer worden, wordt het toenemen van extra energie ook belangrijker. Daarom adviseren wij jou om in dat geval gebruik te maken van een Drink Gel. Een Drink Gel is een energie gel die al voor gemengd is met water, waardoor na drinken met water niet meer nodig is.

Voordelen van de Amacx Drink Gel

  • Kant & klare drink gel
  • Te gebruiken zonder extra water
  • 4 Frisse en zachte smaken
  • Met en zonder cafeïne
  • Mix van snelle en langzame koolhydraten
  • Bevat palatinose
  • Stevige, handige verpakking
  • Gemakkelijke opening

Hoe en wanneer gebruik ik dit product?

Je kan deze gel gebruiken voor de inspanning of tijdens de inspanning. Als je hem voor het hardlopen wil gebruiken kun je ervoor kiezen om voor de inspanning één gel te nuttigen. Je kunt dan vervolgens één tot twee gel(s) gedurende ieder uur van de inspanning nuttigen. Het totaal aantal gels hangt af van de duur van je inspanning en of je ook nog een sportdrank met koolhydraten gebruikt of niet.