Creatine Powder 300 gr
Creatine
Recent kochten 580 klanten dit artikel 
Recent kochten 580 klanten dit artikel ja, op voorraad - T.H.T. 30-07-2027
€22.95
Gratis bezorging vanaf €50.-
Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden!*
Spaar voor gratis producten bij elke bestelling!
Amacx – Creatine Powder 300 gr
Creatine Powder 300 gr voordelen:
- 100% pure creatine monohydraat
- 1 serving is 5 gr pure creatine
- Zonder toevoegingen
- Neutraal van smaak
- Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen*
* Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine in combinatie met een weerstandstraining die een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk maakt en die ten minste drie keer per week gedurende enkele weken moet worden gedaan aan een intensiteit van tenminste 65 %-75 % van 1RM (*). (*) 1RM (1 repetitie maximaal) is het maximale gewicht of de maximale kracht die een individu in één enkele beweging kan uitoefenen.
Creatine Powder
Creatine speelt een rol bij de ATP. ATP is de brandstof voor de spieren en voornamelijk bij korte krachtige inspanningen. Amacx Creatine Powder kan extra worden ingenomen als aanvulling van de creatine voorraden.
Hoe werkt creatine?
Als je creatine neemt wordt dit in het lichaam opgeslagen als creatine fosfaat. Het lichaam gebruikt creatine voor de vorming van ATP, een belangrijke energiebron voor de spieren.
Krachtbewegingen
Creatine wordt vooral gebruikt door sporters die explosieve krachtbewegingen ofwel de anaerobe inspanning verrichten. Tijdens een korte explosieve inspanning gebruikt het lichaam voornamelijk ATP als energiebron. Creatine speelt een rol bij de vorming van ATP.
Gebruik en dosering – Creatine Powder 300 gr
Gebruiksadvies van de Amacx Creatine Powder: Mix 1 afgestreken maatschepje van 5 gram (1 scoop = 5 gram.) met 250 ml water of bijvoorbeeld vruchtensap. Bij voorkeur tijdens of vlak na de warme maaltijd innemen. Neem 1-2 doseringen per dag Opbouwdosering Om snel voordeel te hebben van creatine dien je te beginnen met een laadfase, waarin je de gedurende 6 dagen +- 20 gram creatine per dag neemt (4x 5gram/1 scoop). Onderhoud Nadien kun je dit onderhouden door langere tijd (10-12 weken) dagelijks 5 gram te nemen. Mocht je langer de tijd hebben, neem dan constant 5 gram per dag (=1 scoop) Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Heeft u vragen over de Amacx Creatine Powder? Neem gerust contact op met onze klantenservice. Distributeur info Amacx BV | Lageweg 28 | 2222AG Katwijk (ZH) | The Netherlands
Ingrediënten van de Amacx Creatine Powder:
Creatine monohydraat. Zuivere vorm van Creatine monohydrate. Dit product bevat geen hulpstoffen.
Voedingssupplement
Allergenen declaratie EU: Geen
Waarschuwing: Voedingssupplement mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Bewaren in de originele verpakking op een donkere, droge plaats (8-25 °C), buiten het bereik van jonge kinderen.
