Creatine Monohydraat 500 gr

Creatine
3Action
Recent kochten 15 klanten dit artikel 3Action
Recent kochten 15 klanten dit artikel ja, op voorraad

29.95

Nog 00:00:00 om je bestelling maandag 1 januari te ontvangen

Gratis bezorging vanaf €50.- Voor 17:00 besteld, morgen in huis* Gratis cadeau bij elke bestelling!
Keuzehulp - Vind je het lastig om de juiste producten te vinden voor het doel wat jij voor ogen hebt. Wij maken het met de keuzehulp makkelijker om het juiste product te vinden. Kom je toch niet helemaal uit? Neem dan contact met ons voor een gratis en vrijblijvend persoonlijk advies op maat.

3Action – Creatine Monohydraat 500 gr

Creatine Monohydraat 500 gr voordelen:

  • Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen*
  • Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen*

3Action Creatine is een energierijk voedingssupplement voor meer kracht bij explosieve krachtinspanningen. Creatine verbetert de prestaties en ondersteunt meer spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen bij een dagelijkse inname van minimaal 3 gram creatine.

* Het gunstige effect wordt verkregen bij een dage­lijkse inname van 3 gram creatine in combinatie met een weerstandstraining die een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk maakt en die ten minste drie keer per week gedurende enkele weken moet worden gedaan aan een in­tensiteit van tenminste 65 %-75 % van 1RM (*). (*) 1RM (1 repetitie maximaal) is het maximale gewicht of de maximale kracht die een individu in één enkele beweging kan uitoefenen.

Gluten én lactose vrij product
Samen met onze voedingsdeskundige hebben wij zorgvuldig uitgezocht welke producten zowel gluten als lactosevrij zijn. Bezoek onze glutenvrije pagina én onze lactosevrije pagina waar alles op één plek te vinden is. Alle gluten en lactosevrije producten zijn te herkennen aan het glutenvrije/lactosevrije logo.

 Creatine Monohydraat, 3Action, glutenvrij    Creatine Monohydraat, 3Action, lactosevrij

Gebruik en dosering – Creatine Monohydraat 500 gr

Gebruiksadvies van de 3Action Creatine Monohydraat:
Creatine kan op 2 manieren worden opgenomen door het lichaam; via een trage of een snelle loading:

  • Snelle loading
    20 gram per dag verdeeld over 4 porties van 5 gram gedurende 5 dagen.
  • Trage loading
    Gedurende 30 dagen 5 gram per dag.

Creatine wordt het beste ingenomen door de nodige dosis op te lossen in water of fruitsap. De inname van creatine met warme dranken doet de opname in het lichaam afnemen.

Gebruik creatine op trainingsdagen of bij piekmomenten. Na een periode waarin je veel creatine hebt gebruikt wordt aangeraden een creatine loze periode in acht te nemen.

Ben je benieuwd met welke 3Action producten je voedingsprogramma zowel voor, tijdens als na de inspanning kan aanvullen? Bekijk van de volgende Blog: ‘3Action – Choose Your Energy!

 

Heeft u vragen over 3Action Creatine Monohydraat? Neem gerust contact op met onze klantenservice.

Samenstelling – Creatine Monohydraat 500 gr

Ingrediënten van de 3Action Creatine Monohydraat:
100% Creatine Monohydraat

Voedingssupplement

Allergenen declaratie EU: Geen

Waarschuwing: Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Sportvoeding en voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Een evenwichtige, gevarieerde voeding & gezonde leefstijl zijn belangrijk. Product buiten het bereik van kinderen bewaren.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Creatine Monohydraat 500 gr” te beoordelen

Eerder bekeken door jou