Geen producten in de winkelwagen.
Merken
11-01-2016
De Tour, gaat hij hem rijden of niet? Of pakt hij de Giro mee in zijn programma? Het is dé vraag die iedere wielerliefhebber bezig houdt en alleen Tom weet het antwoord. 4 januari gaan we het weten. Het stilzwijgen wordt dan doorbroken. Tom weet al lang waar hij naartoe moet werken en jij weet dat wellicht ook al.
Doe als Tom
Doe als Tom. Start nu jouw voorbereiding op het nieuwe seizoen vol wielrennen. Zo zorg je ervoor dat jouw seizoen legendarisch wordt. Dat ene kommetje? Een mooie tijd bij een granfondo?
Een seizoen start succesvol als je jouw eerste uitdaging realiseert of je eerste overwinning pakt. Een seizoen begint legendarisch te worden als anderen (gezin, vrienden, familie, collega’s of geheime bewonderaars) jouw prestaties beginnen op te merken, je complimenten geven en als ze over je spreken tegen anderen. Als jij besproken wordt aan het koffieapparaat op het werk, dan weet je dat je jouw seizoen goed bent begonnen!
Start jouw seizoen
Echter, elk seizoen start op een absoluut nulpunt. Geen successen, geen legendes: je bent zo goed als je laatste rit. Dat point zero is nu, want we weten allemaal dat legendes geboren worden in november. Verras jouw Strava-vrienden en start tijdig met de voorbereiding op jouw seizoen. Je zult ze lossen op het eerste klimmetje of bij de eerste forse tegenwind. Veroordeel ze tot de mongolenwaaier ;-).
Nu is het moment: zet je rollerbank of indoortrainer klaar en doe je training. 30-60 minuten per dag zijn prima. Hoe langer, hoe beter natuurlijk. Al zwetend op jouw machine moet je je wel goed hydrateren. Of ben je een keiharde en trek je naar buiten?
