Welke sportvoeding neem ik mee in het vliegtuig?

Wat is verstandig om mee te nemen?

Omdat je ook tijdens een reisdag voldoende koolhydraten en eiwitten wilt innemen is het verstandig om producten in te nemen met een combinatie hiervan. Omdat vast voedsel makkelijker mee te nemen is, denk hierbij aan de proteïne repen en bijvoorbeeld de Amacx Protein Brownie, in verband met de douane is het aan te raden dit mee te nemen. Een andere optie is natuurlijk om voldoende proteïne poeder, zoals de Amacx Protein Deluxe, mee te nemen, en deze aan te lengen met water nadat je de douane bent gepasseerd. Zo kun je dus toch genieten van je eiwit shake terwijl je aan het wachten bent, en zorg je ervoor dat je de volgende dag beter hersteld bent van de reis. Hopelijk kun je dan op de plek van je vakantie of trainingsstage snel genieten van een heerlijke interval- of duurtraining.

Wil je veel sportvoeding mee nemen voor tijdens je vakantie of trainingsstage, bijvoorbeeld gelletjes, Isotone sportdrank (in poedervorm) of energierepen, dan kun je grote verpakkingen het beste meenemen in de extra bagage, welke in het ruim geplaatst word. De eisen van de douane laten toe om hier grotere hoeveelheden in mee te nemen. Neem je je fiets mee? Dan is het vaak ook mogelijk om de sportvoeding toe te voegen in deze koffer.