Sportdranken

Sportdranken helpen je voor, tijdens en na de inspanning bij het aanvullen van vocht, koolhydraten en/of electrolyten. Je kan hierbij kiezen voor bruistabletten of poeder om in samenwerking met water de sportdrank aan te maken.

Merk

162 producten Filter
Sorteer op:
PrijsNieuw
Isotonic Sportdrink 1,8 kg
Isotonic Sportdrink 1,8 kg Amacx
19.95
Isotonic Sportdrink 600 gr
Isotonic Sportdrink 600 gr Amacx
8.95
Hydro Tabs 20 x 4 gr
Hydro Tabs 20 x 4 gr Amacx
5.95
42%korting
Isotonic Sportdrink 1,8 kg + 10x gratis Sachet 40 gr
Isotonic Sportdrink 1,8 kg + 10x gratis Sachet 40 gr Amacx
34.45 19.95
Carbo Loader 500 gr
Carbo Loader 500 gr Maxim
10.95
Zero Active Hydration 20 tabs
Zero Active Hydration 20 tabs High 5
5.95
Energy Source 2,2 kg
Energy Source 2,2 kg High 5
24.95
5 Electrolytes Tabs 10 x 4 gr
5 Electrolytes Tabs 10 x 4 gr PowerBar
5.25
Drink 400 gram
Drink 400 gram Born
8.95
21%korting
Hydrate & Perform Sportdrink 400 gr
Hydrate & Perform Sportdrink 400 gr Isostar
8.95 6.99
Go Hydro 20 tabs
Go Hydro 20 tabs SiS Sportvoeding
7.50
Iso Active 1320 gr
Iso Active 1320 gr PowerBar
19.95
Powertabs 10 tabs
Powertabs 10 tabs Isostar
4.95
Magnesium 2000 AA  10 tabs
Magnesium 2000 AA 10 tabs Etixx
6.25
PeptiPlus 760 gr
PeptiPlus 760 gr PeptiPlus
36.95
Hypotonic Sports Drink 480 gr
Hypotonic Sports Drink 480 gr Maxim
13.50
Iso Pro 400 gr
Iso Pro 400 gr Born
10.95
Iso Active 600 gr
Iso Active 600 gr PowerBar
10.95
Isotonic Sportdrink Sachet 40 gr
Isotonic Sportdrink Sachet 40 gr Amacx
0.89
Energy 540 gram
Energy 540 gram Born
9.95
1 - 20 van 94Producten per pagina:

Sportdrink

Sportdranken helpen je voor, tijdens en na de inspanning bij het aanvullen van vocht, koolhydraten en/of elektrolyten. Je kan hierbij kiezen voor bruistabletten of poeder om in samenwerking met water de sportdrank aan te maken.

Sportdranken kunnen jouw sporttieve prestaties ondersteunen. Bij Duursport.nl koop je ze in verschillende smaken en soorten. Er zitten 2 belangrijke ingrediënten in sportdrank, namelijk koolhydraten (suikers) en elektrolyten (zouten). Tijdens het sporten verlies je veel vocht en als je deze niet aanvult kan dit negatieve gevolgen hebben voor jouw prestaties. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van krampen. De koolhydraten die zijn toegevoegd in veel soorten sportdrank dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/ of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid.

Verschillende sportdranken

Het verschil tussen de sportdranken zit in de osmolaliteit. Dit geeft de concentratie van deeltjes (deeltjesdichtheid) in de sportdrank aan. Een hoge osmolaliteit betekent dat er veel deeltjes aanwezig zijn zoals bijvoorbeeld koolhydraten en zout. De osmolalitiet heeft effect op de opnamesnelheid van de drank. Een drank met een lage osmaliteit kan sneller worden opgenomen en voert meer vocht aan.

Hypertone sportdrank

Een hypertone drank heeft een hoge concentratie opgeloste deeltjes. Als een drank meer dan 8 gram koolhydraten per 100ml bevat wordt deze hypertoon genoemd. Een hypertone drank blijft langer in de maag en wordt dus minder snel opgenomen dan bijvoorbeeld de hypotone en isotone sportdrank.

De hypertone sportdrank is vooral zeer geschikt om de koolhydraatvoorraden aan te vullen. Je kunt dus het beste een hypertone drank nemen na je training om je energievoorraden te herstellen. Een hypertone drank wordt soms ook aangeduid als energiedrank i.p.v. een sportdrank.

Isotone sportdrank

Een Isotone sportdrank heeft ongeveer een gelijke concentratie deeltjes als het lichaamsvocht. Dit ligt tussen de 280 tot 320 milliosmol/l. Een Isotone sportdrank bevat gemiddeld 6-8 gram koolhydraten per 100ml. Een Isotone oplossing wordt o.a. ook in ziekenhuizen gebruikt als infuus om de watervoorraad in het lichaam op peil te houden.

Een Isotone sportdrank kan snel en gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Een isotone sportdrank heeft het voordeel dat deze meer water door de maag-darmbarriere kan laten. Een isotone sportdrank heeft ook een hogere dichtheid waardoor het meer voedingsstoffen levert dan een hypotone sportdrank.

Hypotone sportdrank

Een hypotone sportdrank bevat minder deeltjes dan het lichaamsvocht. Hierdoor kan de hypotone sportdrank zeer snel de maag verlaten. Een hypotone sportdrank is vooral zeer geschikt om voor en gedurende de training te gebruiken als dorstlesser. Gemiddeld bevat een hypotone sportdrank minder dan 4 gram koolhydraten per 100ml.

Een Hypotone sportdrank kan snel en gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Een hypotone sportdrank heeft een lagere dichtheid dan het lichaamsvocht waardoor het zeer snel vocht, koolhydraten en elektrolyten kan leveren.