Eiwitshakes
-
- Eiwitshake na de training of wedstrijd
- Eiwitshakes met whey
- Eiwitshakes voor vegetariërs en veganisten
Eiwitshake na de training of wedstrijd
Eiwitshakes zijn ideaal voor na een zware training of wedstrijd. Vaak blijft de eetlust dan nog uit terwijl dat juist het perfecte moment is om de eiwitreserves aan te vullen. Een lekkere eiwitshake kan dan de oplossing bieden. Wil je naast de nodige eiwitten ook koolhydraten aanvullen? Dan is een Recovey Shake misschien iets voor jou. Naast een uitgebreid assortiment eiwitshakes vind je op
Duursport.nl ook verschillende
Recovery shakes.
Eiwitshakes met whey
Een groot aantal eiwitshakes uit het assortiment van Duursport.nl bevat whey-eiwitten. Net als het eiwit van een kippenei heeft dit whey-eiwit een hoge
biologische waarde. De biologische waarde geeft de kwaliteit van het eiwit aan. Deze kwaliteit is onder andere afhankelijk van de hoeveelheid essentiële aminozuren bevat en het gemak waarmee het lichaam deze aminozuren kan opnemen. De whey-
eiwitten in bijvoorbeeld de Protein Deluxe van
Amacx, kunnen dus niet alleen makkelijk worden opgenomen, maar zijn
ook nog eens heel waardevol voor het lichaam.
Eiwitshakes voor vegetariërs en veganisten
Een Whey-
eiwit is een natuurlijk bijproduct dat ontstaat bij de productie van kaas en dat betekent dat deze ook zonder problemen gebruikt kunnen worden door vegetariërs. Ook andere zuivel-eiwitten als
caseïne passen in een vegetarisch dieet. Veganistische sporter kunnen bijvoorbeeld kiezen voor eiwitshake op basis van soja-eiwitten. Wil je zeker weten dat jouw eiwitshake vegetarisch of
veganistisch is? Controleer dan de verpakking of check de productinformatie op Duursport.nl
