Recovery drinks

Het herstel na een wedstrijd of training is net zo belangrijk als het sporten zelf. Direct na een intensieve inspanning heeft het lichaam de behoefte om de verbruikte reserves weer aan te vullen. Een recovery drink bevat eiwitten die bijdragen aan de groei, de instandhouding en het herstel van de spiermassa en koolhydraten om de glycogeenreserves aan te vullen. Daarom is een Recovery Drink de ideale sportvoeding voor na een inspanning. Duursport.nl heeft een groot assortiment recovery drinks van onder andere Amacx, Powerbar en SIS. Lees meer…>