0

Sportdranken

Sportdranken helpen je voor, tijdens en na de inspanning bij het aanvullen van vocht, koolhydraten en/of electrolyten. Je kan hierbij kiezen voor bruistabletten of poeder om in samenwerking met water de sportdrank aan te maken. Lees meer...>

Categories

Merk

Filter
36%korting
2+1 Gratis 5 Electrolytes Tabs 10 x 4 gr
2+1 Gratis 5 Electrolytes Tabs 10 x 4 gr PowerBar
15.75 9.95
Malto Dextrine 2.0 kg
Malto Dextrine 2.0 kg Amacx
7.25
Isotonic 1000 gr
Isotonic 1000 gr Etixx
24.95
Energy Source 47 gr
Energy Source 47 gr High 5
1.25
22%korting
Carbohydrate Protein 4-1 1,6 kg
Carbohydrate Protein 4-1 1,6 kg High 5
35.95 27.95
20%korting
Go Electrolyte 1,0 kg
Go Electrolyte 1,0 kg SiS Sportvoeding
21.95 17.50
IsoMax 1200 gr
IsoMax 1200 gr PowerBar
28.50
9%korting
Total Hydration 10 tabs
Total Hydration 10 tabs Maxim
5.25 4.75
17%korting
Hypotonic Sports Drink 2,0 kg
Hypotonic Sports Drink 2,0 kg Maxim
42.50 34.95
Sports Drink 1,0 kg
Sports Drink 1,0 kg 3Action
23.50
Zero XTREME Active Hydration 20 tabs
Zero XTREME Active Hydration 20 tabs High 5
5.95
Iso Drink 440 gr
Iso Drink 440 gr Dextro Energy
6.25
26%korting
Hydration Deal
Hydration Deal PowerBar
37.25 27.50
Hydration Tabs 20 x 4,7 gr
Hydration Tabs 20 x 4,7 gr 3Action
9.95
Iso Pro+ 400 gr
Iso Pro+ 400 gr Born
21.50
Iso Pro 2,0 kg
Iso Pro 2,0 kg Born
44.95
12%korting
Isotonic Sportdrink 1,0 kg
Isotonic Sportdrink 1,0 kg BYE!
19.95 17.50
Isotonic 800 gr
Isotonic 800 gr Win2
15.95
Isotonic Sportdrink 750 gr
Isotonic Sportdrink 750 gr BOOOM
17.50
Sports Drink Sachet 30 gr
Sports Drink Sachet 30 gr 3Action
0.95
21 - 131 van 111Producten per pagina:

Sportdrank Informatie

  1. Sportdrink
  2. Verschillende sportdranken
  3. Hypertone sportdrank
  4. Isotone sportdrank
  5. Hypotone sportdrank

Verschillende sportdranken

Het verschil tussen de sportdranken zit in de osmolaliteit. Dit geeft de concentratie van deeltjes (deeltjesdichtheid) in de sportdrank aan. Een hoge osmolaliteit betekent dat er veel deeltjes aanwezig zijn zoals bijvoorbeeld koolhydraten en zout. De osmolalitiet heeft effect op de opnamesnelheid van de drank. Een drank met een lage osmaliteit kan sneller worden opgenomen en voert meer vocht aan.

Sportdrink

Sportdranken helpen je voor, tijdens en na de inspanning bij het aanvullen van vocht, koolhydraten en/of elektrolyten. Je kan hierbij kiezen voor bruistabletten of poeder om in samenwerking met water de sportdrank aan te maken.

Sportdranken kunnen jouw sporttieve prestaties ondersteunen. Bij Duursport.nl koop je ze in verschillende smaken en soorten. Er zitten 2 belangrijke ingrediënten in sportdrank, namelijk koolhydraten (suikers) en elektrolyten (zouten). Tijdens het sporten verlies je veel vocht en als je deze niet aanvult kan dit negatieve gevolgen hebben voor jouw prestaties. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van krampen. De koolhydraten die zijn toegevoegd in veel soorten sportdrank dragen bij tot het herstel van de normale werking van de spieren (contractie) na zeer intensieve en/ of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in skeletspieren heeft geleid.

Hypertone sportdrank

Een hypertone drank heeft een hoge concentratie opgeloste deeltjes. Als een drank meer dan 8 gram koolhydraten per 100ml bevat wordt deze hypertoon genoemd. Een hypertone drank blijft langer in de maag en wordt dus minder snel opgenomen dan bijvoorbeeld de hypotone en isotone sportdrank. De hypertone sportdrank is vooral zeer geschikt om de koolhydraatvoorraden aan te vullen. Je kunt dus het beste een hypertone drank nemen na je training om je energievoorraden te herstellen. Een hypertone drank wordt soms ook aangeduid als energiedrank i.p.v. een sportdrank.

Isotone sportdrank

Een Isotone sportdrank heeft ongeveer een gelijke concentratie deeltjes als het lichaamsvocht. Dit ligt tussen de 280 tot 320 milliosmol/l. Een Isotone sportdrank bevat gemiddeld 6-8 gram koolhydraten per 100ml. Een Isotone oplossing wordt o.a. ook in ziekenhuizen gebruikt als infuus om de watervoorraad in het lichaam op peil te houden.

Een Isotone sportdrank kan snel en gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Een isotone sportdrank heeft het voordeel dat deze meer water door de maag-darmbarriere kan laten. Een isotone sportdrank heeft ook een hogere dichtheid waardoor het meer voedingsstoffen levert dan een hypotone sportdrank.

Hypotone sportdrank

Een hypotone sportdrank bevat minder deeltjes dan het lichaamsvocht. Hierdoor kan de hypotone sportdrank zeer snel de maag verlaten. Een hypotone sportdrank is vooral zeer geschikt om voor en gedurende de training te gebruiken als dorstlesser. Gemiddeld bevat een hypotone sportdrank minder dan 4 gram koolhydraten per 100ml.

Een Hypotone sportdrank kan snel en gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Een hypotone sportdrank heeft een lagere dichtheid dan het lichaamsvocht waardoor het zeer snel vocht, koolhydraten en elektrolyten kan leveren.